Uw adres voor professionele massages                                 beauty, wellness en health                     
Home » Wellness » Infrarood sauna/cabine

 

Wat is een infrarood sauna/cabine

 

wega.large.jpg

 

Weldaad voor het menselijk lichaam

Door regelmatig gebruik te maken van een infrarood sauna werken we passief aan onze gezondheid.

De infrarood sauna gebruikt lichaamseigen infrarood warmte, dit geeft een weldadige werking op het totale menselijke lichaam.

 Enkele toepassingen van de infrarood sauna in het kort :

  - Deze sauna stimuleert de bloeddruk en bloedsomloop.
  - Werkt  uniek en weldadig bij reuma, artritis, artrose en fibromyalgie 
  - Verlicht pijn als gevolg van vele aandoeningen.
  - Verbetert de teint en de conditie van de huid.
  - Bevordert de stofwisseling en houd de conditie op peil.
  - Is  effectief bij het afvallen en verminderd cellulitis.
  - Werkt sterk reinigend en ontgiftend voor het totale lichaam.  
  - 
Een infrarood sauna is uiterst veilig. Ook voor kinderen.                                                               

 

Wat is Infrarood nou precies, en wat zijn de effecten ervan.


De meest gestelde vraag;  wat het verschil is tussen korte en lange golflengte;  De oppervlakte temperatuur van het infrarood systeem bepaald de golflengte; hoe warmer de oppervlakte, hoe korter de golflengte.

Nu is het voor een optimale werking van belang dat infrarood tot een specifieke diepte in het lichaam doordringt, zodat de bloedcirculatie wordt gestimuleerd. De afvalstoffen die in het lichaam aanwezig zijn worden afgevoerd en spieren en gewrichten verzachten en versoepelen door de dieptewarmte van infrarood.

Door medische specialisten wordt geadviseerd om bij een infrarood warmte cabine een lange golflengte te gebruiken. Dit is de enige frequentie die voor iedereen te gebruiken is zonder schadelijke bijwerkingen. 

Gebruikt men de korte golflengte, kan dit niet onbeperkt gebruikt worden en zult u tevens uw ogen moeten beschermen.

Kortom, ons eigen lichaam straalt ook infrarood straling uit op de lange golflengte.

 

Is infrarood veilig voor iedereen?

Ja, Regelmatig gebruik maken van uw infrarood cabine is absoluut veilig.

Luister wel naar uw eigen lichaam; Als u zich niet prettig voelt door de warmte kunt u het beste de temperatuur verlagen of de cabine verlaten.

Tijdens het verblijf in een cabine met infraroodstralers in het korte golf bereik, is het raadzaam om niet langdurig in de stralers te staren.

Verder raden wij deze IR-A straler niet aan omdat deze verbrandingen kan veroorzaken en in enkele landen al verboden zijn.

Alleen IR-C is een veilige benadering van IR en zal tot de meest effectieve diepte doordringen.

 

Waarom een infrarood cabine gebruiken?

In een infraroodsauna kunt u lekker ontspannen en transpireren, maar deze kan ook helpen evt. klachten te verminderen.

Een infrarood cabine helpt uw lichaam gezond en fit te blijven, terwijl u zich optimaal kunt ontspannen. De infraroodwarmte, opgewekt door de speciaal hiervoor ontwikkelde stralers, straalt direct uw lichaam aan.

De warmte wordt dus zonder gebruik te maken van lucht als medium op uw lichaam overgebracht.

De warmte dringt vervolgens uw huid binnen.

Het lichaam zal via de bloedbaan de warmte gaan afvoeren.

Hierdoor treedt een temperatuurstijging van het bloed op en verwijden de bloedvaten.

Een goede doorbloeding is het gevolg.

Hierdoor worden afvalstoffen sneller en beter uit het lichaam verwijderd.

Daarnaast begint u te transpireren om de overtollige warmte kwijt te kunnen raken.

Hierbij verliest u niet alleen vocht, maar verbrandt u ook calorieën (ong. 300-700 kcal. per sessie).

De afvoer van toxische (giftige) stoffen wordt door de verhoogde bloedcirculatie en het transpireren bevorderd.

Geblesseerde spieren herstellen sneller door de ontspannende en aangename warmte en de toevoer van grote hoeveelheden zuurstofrijk bloed.

Regelmatig gebruik van de cabine heeft dan ook een positief effect op mensen met reumatische- en huidaandoeningen.
Het geheel gaat samen met een lichte verhoging van uw hartslag. Dit gebeurt niet ineens, maar zal geleidelijk aan plaatsvinden tijdens een sessie.

Samengevat heeft een infraroodcabine de volgende positieve effecten op uw lichaam: verbeterde bloedcirculatie, verdrijving van afvalstoffen, verlichting van spier- en gewrichtspijnen, verbranding van calorieën, een gezonde huidskleur door grondige reiniging, verlichting van huidproblemen, verdwijnen van het bekende vrouwenprobleem; cellulitis.

 

Kan iedereen de infrarood cabine gebruiken?

Ja, iedereen van jong tot oud kan gebruik maken van de infrarood cabine.

U dient echter voor het verminderen van bepaalde klachten en bij een slechte lichamelijke conditie, medicijngebruik, zwangerschap en bij het gebruik van een pacemaker eerst uw huisarts te raadplegen.

Mensen met een recente gewrichtsblessure dienen geen gebruik te maken van een infrarood cabine binnen 48 uur na het ontstaan van de blessure of voordat de zwelling is verdwenen.

In het geval van chirurgische implantaten dient het gebruik te worden gestopt als het pijn oplevert.

 Wat is het verschil met een gewone sauna en een infrarood cabine?

 

In een traditionele sauna zorgt een Kort en Middengolvig warmte element in de kachel voor de extreme verwarming van de lucht die in de cabine aanwezig is,  in de sauna wordt warmte overgedragen via de lucht, de zgn. convectiewarmte.

In een infraroodcabine wordt de stralingswarmte indien u over een goed systeem beschikt voor het grootste deel direct afgegeven aan de persoon welke zich hierin bevind.

Het grote voordeel hiervan is dat er geen of korte opwarmingstijd nodig is.

In een sauna heeft men een opwarmtijd van ongeveer een uur en duurt een complete sessie al snel 2 uur. Bij een infraroodcabine duurt een sessie gemiddeld 20 à 30 minuten.

Doordat de lucht-temperatuur in een infraroodcabine aanzienlijk lager is dan in een conventionele sauna (45-65 i.p.v. 90-100 graden Celsius), is deze geschikt voor een grotere groep gebruikers, zoals ook astmapatiënten en ouderen en mensen met ander beperkingen.