Uw adres voor professionele massages                                 beauty, wellness en health                     
Home » Massages » Hotstone massage

 

hotstone massage

 

hotstonemassage-4.large.jpg
 

De Hotstone massage is een heerlijke lichaamsbehandeling die een ontspaninngs massage combineert met een hotstone behandeling.

Wat is nu een hotstone massage:

Een hotstone massage is een massage die bestaat uit de volgende handelingen:

  • Eerst worden op uw lichaam, op diversen plekken, voorzichtig de stenen geplaatst, waarna deze goed worden afgedekt.
  • Vervolgens ga ik op een andere plaats, nadat ik dit deel heb ingesmeerd met olie, masseren met de stenen.
  • Hierna ga ik met de handen masseren: het grote voordeel is dat de spieren nu lekker warm zijn door de stenen en daardoor kun je beter en dieper masseren.
  • Als afsluiting wordt dit deel weer goed afgedekt en ga ik naar het deel toe waar de stenen liggen en doe daar hetzelfde.
  • Zo wordt een hele zijde of onderdeel behandelt. 

 

De behandeling:

De basalt stenen worden opgewarmd "au bain-marie"(een heater) met een ideale temperatuur van 45-50 graden.

Het lichaam wordt ingesmeerd met olie, zodat de stenen goed glijden tijdens het masseren.
Door de combinatie van warmte en beweging kom je dieper in de spieren, het ontgift, het voert afvalstoffen af en stimuleert tevens de orgaanfuncties en brengt het lichaam weer in balans brengen.

Het heeft een diep ontspannende werking. Nadat de warme stenen op het lichaam zijn gelegd, wordt u verder gemasseerd met de handen en warme etherische olie.


Erg geschikt voor mensen die last hebben van:

  • spier en/of zenuwpijnen, (fybriomalgie)
  • stress, een burn out
  • gewrichtsproblemen
  • slechte doorbloeding/kouwelijk
  • rug en/of nekklachten
  • mensen die zich wat zwak voelen
  • algemene moeheid
  • maar zeker ook gewoon voor mensen die gewoon hun lichaam eens willen vertroetelen en relaxen.

Niet geschikt voor mensen die last hebben van:

  • voorzichtig zijn bij hartklachten, hoge en lage bloeddruk en diabetes.
  • voorzichtig bij heftige overgangsverschijnselen, opvliegers.
  • open wonden en huidinfecties.
  • koorts/griep.
  • bij kinderen, zwangere en ouderen mensen opletten met de temperatuur.
  • erg gevoelige huid, dunne huid.
  • spataderen.
  • kanker en andere ernstige ziekten
  • als u niet goed tegen warmte kunt, b.v. ook in een sauna.
 

Verschillende hotstone massages:

U kunt in mijn praktijk terecht voor diversen sessies:

  • Deelmassage gehele achterzijde:

Deze massage is vooral erg ontspannen omdat de meeste mensen zich goed kunnen ontspannen als u op de buik ligt. Ook is de massage van de rug erg ontspannend omdat dit een gebied is dat vaak overbelast is.

  • Deelmassage gehele voorzijde:

Deze massage is toch anders: omdat ik delen v.h. lichaam masseer die normaal niet veel aandacht krijgen, zoals armen, handen en buik, is het aan het begin misschien even wennen, maar het is wel erg prettig! Doordat de stenen direct op de chakra's worden geplaatst, is de uitwerking erg verlichtend, en geeft het u nieuwe energie!

  • Algehele massage gehele lichaam:

Dit is puur een luxe verwennerij: Uw hele lichaam wordt aangepakt:  u komt in een totale ontspanning die u nog dagen later ervaart.