Uw adres voor professionele massages                                 beauty, wellness en health                     
Home » Massages » Sportmassage
 Wat is sportmassage ?

                                                                                                                                                                          

kuitmassage.jpg

Tegenwoordig leven we gezonder en sport speelt hierin een grote rol.

Zowel op topniveau als op recreatief niveau, voor mannen en vrouwen, van jong tot oud.

Sportmassage is een goede aanvulling op sporten en bewegen.

Een sportmassage kan zowel stimulerend als ontspannen werken en is de manier om voor en na een inspanning het herstel van de spieren te bevorderen.

spmassage2.jpg

 

 

 

Een stimulerende behandeling wordt gegeven VOOR het sporten om de spieren te prikkelen, de doorbloeding in de spieren te verbeteren en zorgt ervoor dat je optimaal aan de start staat.
De spieren worden voorbereid op de inspanning. 

Sportmassage kan deel uitmaken van een warming-up, maar vervangt deze nooit ! 

Een warming-up blijft dus heel belangrijk. 

                                              Regelmatig laten masseren bevordert de prestaties.

Bij Touch for health gebruiken wij START OIL bij een massage VOOR het sporten.

sportmassage.jpg